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拉面師培訓,拉面店店長,牛肉面培訓學校
蘭州人的性情
牛肉面里透著蘭州人的性情，“一清、二白、三紅、四綠、五黃”的蘭州牛肉面。早年間，還沒有專門教授牛肉面技藝的培訓學校，學習技藝大多是靠家族或師徒傳承。新中國成立之后，飯店收歸國營，加之百姓生活并不寬裕，吃牛肉面還是件 的事。直至改革開放允許私人經商開店，蘭州的牛肉面館才如雨后春筍般遍布大街小巷。
走過 的蘭州牛肉面形成了自己鮮明的特色，即一清（肉湯清亮鮮香）、二白（蘿卜白凈香甜）、三紅（油潑辣椒紅艷）、四綠（香菜蒜苗鮮綠）、五黃（面條黃亮勁道）。面條按粗細不同又分九種：毛細、細、二細、三細、韭葉、薄寬、大寬、蕎麥棱子和二柱子，可以滿足不同食客的喜好。
“牛大”，這是蘭州人對牛肉面的叫法，透著親切和寵愛。平日里，總能聽到蘭州小伙兒呼朋引伴：“走，扎個牛大。”一碗面，有肉有湯有菜、好吃管飽、營養豐富，且天生具有快餐的屬性，從開始拉面到面條出鍋，也就兩分鐘。
蘭州人性格豪爽，向來率性而為，但在牛肉面館里，無論豪商巨賈，還是販夫走卒，都能擠坐一處，心平氣和地吃完一碗面。很多小館子，只有巴掌大的店面，用餐高峰時段往往被食客塞得水泄不通，在這種情況下，快快吃完，抹嘴走人，給后來者騰出位置，是蘭州人普遍具有的美德。
此外幽默的蘭州人還為粗細不同的九種牛肉面總結了對應的性格：毛細溫柔，細的隨和，三細熱情，二細陽剛，二柱子開朗，韭葉子平靜，蕎麥棱子豪放，薄寬穩重，大寬威猛。
牛肉面之所以成為蘭州人早餐優先，是蘭州市民根深蒂固的飲食習慣和文化傳統，尤其是冬天非常適合蘭州地區的生態環境和氣候條件，它承載著這座城市 的文化基因。
國內的大部分面粉都能夠做成拉面，但真正做得很好的并不多，甘肅慶陽、河西地區的面粉是做拉面相當好的面粉，還有內蒙古河套區的面粉，寧夏銀川、吳忠等地的面粉。一般要選擇新鮮的高筋面粉，面粉的選擇主要是看蛋白質含量，只要蛋白質含量在12%以上的面粉都可以作為蘭州牛肉拉面的使用面。
面粉質量的鑒定，在行業中常用的方法是：抓一把面粉捏緊再放開，如果是散開的，面粉含水量少，筋力大，屬于硬質面粉；如果不散開，面粉含水量多，筋力小，屬于軟質面粉。遇到硬質面粉，可提高水溫；遇到軟質面粉，可加少許食鹽。在蘭州，拉面和面時一般水占和好面團的50%左右。
