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核桃油可以清晨空腹飲用，但不能喝的多，核桃油也可以拌入酸奶、牛奶、蜂蜜、果汁內(nèi)食用。用于烹調(diào)時(shí)可以直接放入鍋內(nèi)，為了確保核桃油內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不被破壞，在加熱的鍋中放入核桃油。用來(lái)拌涼菜可直接加入菜肴中攪拌。用作食品添加劑時(shí)可制作糕點(diǎn)和各種營(yíng)養(yǎng)品。