對于經常跑高速的司機而言，"春困"可謂是"頑疾"，春季白天時間變長，夜晚時間縮短導致睡眠不足，加上駕駛室在陽光照射下又比較溫暖舒適，駕駛員很容易產生瞌睡犯困現(xiàn)象。
"春困"是春季導致事故的"首要殺1手"，主要導致駕駛員應變能力下降，反應遲鈍，常會出現(xiàn)判斷失誤。柳林大隊高速交警介紹了一些預防春困的方法，首先要早睡早起，保證睡眠；注意駕駛室保持通風，保持空氣新鮮，否則二氧化碳等有害氣體增多，會助長春困的發(fā)生；還有就是加強鍛煉，清晨信步漫行、做操跑步、打打太極拳對于振奮精神十分有益；另外做好飲食調節(jié)也很重要，膳食專家說"當春之時，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣"。不可多食寒冷、油膩的東西，更不可過多飲酒， 盡量每天多吃些新鮮蔬菜和水果。
