運動型手表一般都配有可逆時針轉動的表圈，除了具有裝飾和象征運動生活的現代概念外，表圈上的凸粒及清楚易讀的數字，讓佩帶者在運動或者使用的時候能準確的調校潛水及運動時間，可靠。外圈只朝單方向旋轉，即便被意外轉動，剩余的運動時間也只會縮短，而不會延長，確保安全。
作為運動系列的手表，表圈的象征如同運動一樣，科學的設計原理，讓表圈不在是一個裝飾更多的設計原理在于親近于運動。
那個刻度是用來計時，或者是測量潛水時間的，計時你應該會用吧，潛水時間我可以給你講講，這個比較復雜。一般來說可以雙向旋轉表圈的潛水表都是不專業的，只有單向旋轉(逆時針)表圈的腕表才是潛水計時表。
比如你要下潛，氧氣瓶的使用時間為15分鐘。當前的時間為12：00整，那么你要做的就是把表圈刻度轉到“3”的位置(12:15分的位置)，然后下潛，當你的分針將近到你刻度指示的地方的時候，就說明你氧氣不足了，換句話說要是分鐘和刻度標重合就說明沒有氧氣了。
若你下潛的時間是12:10分那你就將刻度轉到12:25的地方。總之就是當前時間加上下潛時間(氧氣供應一小時之內)。為什么要單項旋轉，是為了防止誤碰到表圈，就算誤碰到的話時間也只會逆時針的縮短，確保安全性。
