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腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰肌勞損是腰背肌纖維、筋膜等軟組織，由于急性扭傷失治或慢性積累性損傷，而引起腰背部疼痛的一種病變。
1.急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損。
2.治療不及時、處理方法不當。
3.長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導致慢性腰肌勞損。
4.慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有關系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。
負重活動(30%)：
軀干在負重活動時，位置越低所重量越大，故腰部受力大也集中。軀干的穩(wěn)定性主要在于脊柱，當脊柱結構失穩(wěn)時，起輔助穩(wěn)定作用的腰背肌將超負荷工作，以求軀干穩(wěn)定。長期如此，肌肉即產生代償性肥大、增生。
坐姿不良(30%)：
長期彎腰工作者，腰部肌持續(xù)呈緊張狀態(tài)，使小血管受壓，供氧不足、代謝產物積累，刺激局部而形成損傷性炎癥。如一組肌肉發(fā)生這種慢性勞損，必將使對應肌產生相適應的變化，以補償圓法部位病變后的功能障礙，稱為對應補償調節(jié)。如原發(fā)病變部位的肌肉經對應補償調節(jié)仍不能維持正常功能，則可使上、下或對側肌進行再補償，稱為系列補償調節(jié)。上述變化，在臨床上表現(xiàn)為一個部位腰痛可隨時間而向上、下或對側發(fā)展。部分病人也可因急性腰部外傷治療不當，遷延而成慢性腰肌勞損。
氣候環(huán)境條件(30%)：
慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有關系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。
