產品介紹
天然有機小米做法|天然有機小米|山東天然有機小米|魯鄉裕供 天然有機小米做法 1. 有機小米宜與大豆或肉類食物混合食用，這是由于有機小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，而大豆的氨基酸中富含賴氨酸，可以補充有機小米的不足； 2. 有機小米粥不宜太稀薄；淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米； 3. 有機小米的蛋白質營養價值并不比大米更好，因為有機小米蛋白質的氨基酸組成并不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以產后不能完全以有機小米為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養； 4. 有機小米可蒸飯、煮粥、磨成粉后可單獨或與其他面粉摻和制做餅、窩頭、絲糕、發糕等，糯性有機小米也可釀酒、釀醋、制糖等。 魯鄉裕家庭農場
