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玉石沙療養生有一個非常重要的作用就是防微杜漸、防范于未然，不會因疏忽或是懶惰讓小病成大疾。
玉石沙療養生要注重見微知著，防病要善于一葉知秋。玉石沙療一段時間后會有一個玉石沙療的整健反應，通過這些微反應我們可以發現身體中的問題，這樣能夠及早的進行玉石沙療療程 和化解。
比如有些疾病，開始只是食用了冷的食物，所以胃部不適，但是如果不注意，繼續進食冷的食物，長期發展下去，即使不再進食冰冷的食物，腹部也依然會有疼痛感，即我們常見的胃病。
尤其是抵抗力相對較差的少年兒童和中老年，而這時就應當注意祛寒，以免發生更嚴重的胃病。袪寒的有效方法里面，西域曼莎玉石沙療是一個很好的選擇。玉石沙療通過遠紅外線讓身體大量排汗祛除身體內外細胞的寒氣，預防疾病的發生。
任何疾病的生成和發展都不會以人的意志為轉移，必須要在早期萌芽時就掐斷，早發現、早 身體健康才有保證。玉石沙療時，身體因為熱效力可能會出現一些整健反應。
這時人們就可以根據身體 誠實的反應來了解身體的健康狀況，并采取措施，在毛病尚輕時就予以解決。
總之，任何疾病總會在萌芽狀態時給人們以警示，只要早發現、早 ，就能從根本上保證身體健康，生活平安。
