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人體是有 自御功能，當有寒氣來襲時，毛孔就會自動收縮。汗液排不出去，濕邪就會被關閉于體內，從而導致頭昏腦脹、四肢無力，甚至會出現發燒、頭痛等癥狀。所以，不要因怕出汗而躲在空調房里。并且，冷飲不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃。
“溫度決定一個人的生老病死”，十個女人九個寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎癥，再嚴重些就會導致肌瘤、囊腫、癌癥！黃帝內經也明確指出要“使氣得泄，若所愛在外”，意思就是讓體內的氣能夠泄出去，不要閉汗！
夏季玉療都有什么好處呢？
1解暑、祛濕、祛寒、降火到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫里 各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，而不是一味的降火 ，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。通過玉療將人體的寒濕邪排出后，人在炎熱的環境里是不悶熱，不煩躁的。
2天氣炎熱，身心卻舒暢無比從中醫來講，玉療可以補充人體元氣，因為只有元氣充足，才能做到夏不怕熱。不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。總之，元氣充足的表現就是正能量很強的人，是真正意義的健康特征，是身心健康寧靜所表現出的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他的 、調理、保健、補品等無法體會到的。
3養生調理寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季進行玉療，可祛除 寒濕，打通經絡。真正起到由內而外的調理人體的作用。
4修生養性人的脾氣不好、容易生氣、害怕、膽小、計較、嫉妒、不容人、自私自利、煩躁不安、無緣無故發火、莫名其妙煩惱、疾病纏身、慢性病、疑難病、長期依賴藥物的疾病，還有身體有說不清的難受卻查不出原因等等……這一系列的問題從中醫的角度講，是風寒濕暑燥火等邪氣所致。那么，夏季玉療，風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被祛除體外，因此，血液越來越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強，智慧越來越多，身心清凈，身體輕松，寧靜自然。人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。所以，夏天玉療即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。
