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【揭示緩解掉發(fā)的秘訣】

一到秋天，頭發(fā)總是大把大把地掉，掉得人心疼，掉得人心慌。這樣的掉發(fā)正常嗎？有沒有辦法抑制或緩解呢？

是掉發(fā)還是脫發(fā)？
如果因?yàn)槭嶙由系膸赘∶l(fā)，就嚷嚷著要成“禿子”了，那就太危言聳聽了。專家提醒，異常脫發(fā)和正常掉發(fā)要首先區(qū)分開。
正常掉發(fā)：每個(gè)人頭皮上約有10萬個(gè)毛.囊，每根頭發(fā)的生長(zhǎng)期約2~4年，之后進(jìn)入靜止期，數(shù)星期后自然脫落。每人一.天掉幾十根頭發(fā)實(shí)屬正常，就像動(dòng)物脫毛一樣。夏末秋初時(shí)，處于休整期的毛發(fā)占了很大比例，這也是秋天掉發(fā)較嚴(yán)重的原因。這些正常死亡掉落的頭發(fā)往往非常細(xì)幼，這表明它們都“老”了。

異常脫發(fā)：秋天，即使每天掉100多根頭發(fā)也是正常，但若晨起時(shí)發(fā)現(xiàn)枕頭上有脫發(fā)50根以上，且梳頭時(shí)脫發(fā)較多，則可能是不正常的脫發(fā)。特別是掉下來的頭發(fā)若發(fā)梢與發(fā)根粗細(xì)相同，根部還有個(gè)小白點(diǎn)，這說明頭發(fā)掉時(shí)還很健康，它的脫落就不正常了。

天生的還是后天造成？
如果你自我確診是脫發(fā)，那也不用著急，還有機(jī)會(huì)，要再分辨一下，你的脫發(fā)屬于何種類型？
先天遺傳：由于這種原因造成的脫發(fā)，不列入我們的探討范圍，因?yàn)檫@要靠藥.物治.療才能改善，并非日用護(hù)理產(chǎn)品可以解決。
壓力過大：精神狀態(tài)不好會(huì)造成頭皮血液循環(huán)不暢，毛孔萎縮，頭發(fā)開始一塊塊局部死亡，造成“斑禿”，也就是俗稱的“鬼剃頭。
出油過旺：油脂分泌過多，臟東西殘留堵塞毛.囊，將毛孔越撐越大，毛發(fā)在里面漸漸松動(dòng)，就很容易脫落了。這種脫發(fā)的人，頭發(fā)整天膩膩的，往往還會(huì)有頭皮屑。

后兩種脫發(fā)，可以在日常的保養(yǎng)中防治，當(dāng)然如果嚴(yán)重的話，還是 要看醫(yī)生。
減輕壓力，促進(jìn)循環(huán)
無論你用什么護(hù)理辦法，都應(yīng)該先讓自己放松心情，保證充足睡眠，讓新陳代謝的生物鐘正常運(yùn)作。

脫發(fā)的護(hù)理關(guān)鍵在于強(qiáng)壯頭皮與毛.囊，同時(shí)使用適用的洗護(hù)產(chǎn)品。這邊推薦使用再出發(fā)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
改善黑眼圈得運(yùn)動(dòng)眼部，強(qiáng)壯頭皮也同樣需要加強(qiáng)按摩。按摩不但能舒緩頭皮的緊張狀態(tài)，還能促進(jìn)循環(huán)。記住要用雙手指腹按摩，別用梳子，因?yàn)槭嶙訒?huì)“刮”傷頭發(fā)，得不償失。你還可以用生姜摩擦頭皮，讓血液暢通。

頭發(fā)的護(hù)理和油性肌膚的護(hù)理很像，先清潔、控油，再保濕、修護(hù)。這在我們?cè)俪霭l(fā)也有 的服務(wù)，專做頭皮護(hù)理。油性皮膚（頭皮）其實(shí)是很脆弱的，