沈陽養老康復中心_鞍山的養老康復中心， 鞍山市鐵西區福壽居養老康復中心坐落于民生西路150號，是由一批經驗豐富的服務人員所組成的養老康復中心以滿足養老護理醫療需求客戶日趨繁復的商務服務需求，幫助養老護理醫療需求客戶解決在經營中遇到的各種相關問題，公司憑借其有品質的服務，在服務機構行業領域一直享有盛譽。

沈陽養老康復中心，

　 為老年人提供合理膳食：

　　①供給適當的能量以維持體重，供給足夠的蛋白質，適當限制脂肪的攝人，增加富含膳食纖維和各種維生素、礦物質的食物;

　　②老年人咀嚼和消化功能降低，食物加工宜細、軟、松，采取燴、蒸、煮、燉、煨等方式烹調，使食物易于咀嚼和消化，同時注意食物的色、香、味，增進食欲;

　　③合理用膳制度，避免過飽;

　　④避免濫用保健品。

　　老年人的一日膳食組成應包括谷類250-300克左右、瘦肉類及魚類100克、豆類及其制品100克、新鮮綠色蔬菜300克左右、新鮮水果100克左右、牛奶200毫升、烹飪油20克左右、食鹽低于6克、食用糖少于20克、膽固醇控制在300毫克以內，少量飲用釀造酒或不飲酒。

　　谷類食物視活動情況而增減，其中可經常以一些粗糧或薯類代替部分谷類食物。盡量少吃動物性脂肪，少吃含膽固醇多的食物，如魚子、蟹黃、蛋黃、奶油、動物內臟等。適當吃一些硬殼類食物，如核桃、瓜子、花生等，可提供機體所需的必需脂肪酸及微量元素等。

　　平時注意口腔衛生，餐后刷牙，保護好牙齒。牙齒脫落者，安裝合適的假牙，并正確配戴保養。

　　老年人嗅覺、味覺功能下降，避免過多使用糖、鹽、醬油等調味品，可適當使用姜、蒜等來調味，以增加老人食欲。

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