遼寧養(yǎng)老康復(fù)中心，良好口碑的養(yǎng)老康復(fù)中心， 鞍山市鐵西區(qū)福壽居養(yǎng)老康復(fù)中心，成立于2019-02-13，是一家經(jīng)過(guò)有關(guān)部門批準(zhǔn)注冊(cè)的個(gè)體經(jīng)營(yíng)，專職于服務(wù)機(jī)構(gòu)行業(yè)領(lǐng)域。公司成立至今，本著誠(chéng)信、可靠、快捷、價(jià)格合理的原則，立志為廣大的養(yǎng)老護(hù)理醫(yī)療需求客戶提供優(yōu)異的養(yǎng)老康復(fù)中心服務(wù)，目前服務(wù)范圍已遍布遼寧各地。

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遼寧養(yǎng)老康復(fù)中心，

　 為老年人提供合理膳食：

　　①供給適當(dāng)?shù)哪芰恳跃S持體重，供給足夠的蛋白質(zhì)，適當(dāng)限制脂肪的攝人，增加富含膳食纖維和各種維生素、礦物質(zhì)的食物;

　　②老年人咀嚼和消化功能降低，食物加工宜細(xì)、軟、松，采取燴、蒸、煮、燉、煨等方式烹調(diào)，使食物易于咀嚼和消化，同時(shí)注意食物的色、香、味，增進(jìn)食欲;

　　③合理用膳制度，避免過(guò)飽;

　　④避免濫用保健品。

　　老年人的一日膳食組成應(yīng)包括谷類250-300克左右、瘦肉類及魚類100克、豆類及其制品100克、新鮮綠色蔬菜300克左右、新鮮水果100克左右、牛奶200毫升、烹飪油20克左右、食鹽低于6克、食用糖少于20克、膽固醇控制在300毫克以內(nèi)，少量飲用釀造酒或不飲酒。

　　谷類食物視活動(dòng)情況而增減，其中可經(jīng)常以一些粗糧或薯類代替部分谷類食物。盡量少吃動(dòng)物性脂肪，少吃含膽固醇多的食物，如魚子、蟹黃、蛋黃、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等。適當(dāng)吃一些硬殼類食物，如核桃、瓜子、花生等，可提供機(jī)體所需的必需脂肪酸及微量元素等。

　　平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，餐后刷牙，保護(hù)好牙齒。牙齒脫落者，安裝合適的假牙，并正確配戴保養(yǎng)。

　　老年人嗅覺(jué)、味覺(jué)功能下降，避免過(guò)多使用糖、鹽、醬油等調(diào)味品，可適當(dāng)使用姜、蒜等來(lái)調(diào)味，以增加老人食欲。

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