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要注意防感冒
感冒被稱作百病之源，萬病之根，是高齡老人重要的致死因素之一。因此，老年人夏季保健要注意預防感冒。要做到：
1.勞作有度、正常睡眠，以保證機體有較強的抵抗力；
2.合理飲食、少吃冷飲、不要吃冰西瓜；
3.少去公共場所，少握手，以減少感染機會；
4.開空調時溫度不要太低，不要直對電扇和空調出風口，不要吹穿堂風；
5.不要用冷水沖頭、沖腳，游泳或冷水浴后要及時擦干身體；
6.不要坐在潮濕的地方；
7.可以采取鼻腔局部按摩的方法，以增強上呼吸道局部的抵抗力，達到預防感冒的目的。

鞍山市鐵西區福壽居養老康復中心是一家致力于為需求群體提供可靠養老醫療康復中心的服務型個體經營，公司位于民生西路150號，自成立以來，把規范管理作為目標，通過多年的發展和壯大，如今已是實力雄厚的可靠養老醫療康復中心公司。多年的經驗，可靠的養老醫療康復中心，信譽保證，公司業務已輻射到服務機構的方方面面及相關領域的服務, 成為了行業當中的佼佼者。

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