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在肥胖的類型中，我們常見的就是單純性肥胖了，占肥胖者的95％以上。那么，單純性肥胖是怎么形成的呢？封閉式減脂訓練營來為你講解，趕快跟隨小編的步伐一起來詳細的了解一下吧！
導致單純性肥胖的心理因素，有些人在情緒上不穩定，都會通過吃來發泄，就會造成飲食過量而導致肥胖。
現在，我們的交通工具是越來越發達，人們的運動量減少，另一方面因為攝取的能量并未減少，而形成肥胖。胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導致惡性循環，助長肥胖的發生。

單純性肥胖社會環境的因素：很多人都有著“能吃就是福”的觀念，現今社會，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘你，再加上“大吃一頓”幾乎成為了一種普遍的娛樂，這當然成為造成肥胖的主要原因。
封閉式減脂訓練營告訴我們引起單純性肥胖的原因還有遺傳因素。如果父母中有一人肥胖，則子女有40％肥胖的機率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機率升高至70％到80％。

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