首先是這個老話題了，也是我經常采用的一種增高的方式，其實增高鞋墊有很多類型，目前市面上的主流款式有半墊和全墊，并且，選擇增高鞋墊。 　　在鞋墊高度上，建議選擇1.5~3cm高度，再低起不到增高，再高人體也無法很好的駕馭、 不自然很容易漏出腳踝，甚至崴腳，不可盲目 　　增高鞋墊，總是有些它的缺點讓許多人不敢輕易嘗試:比如認為對足弓有傷害;比如認為容易崴腳;比如可能走路不自然，等等 　　這些疑慮其實都是很正常的，因此我們需要正確看待增高鞋墊，如果覺得增高鞋墊不OK的伙伴，可以嘗試下著增高鞋。 　　其實我的大部分鞋子都是增高鞋，部分是在實體店買的，部分網上買的。 　　其實目前很多鞋款都有著不同程度的增高，只是或多或少罷了。 　　為了讓有需要的朋友更清晰、了解并選購到合適的增高鞋，特地為大家準備了一份自己經常穿的增高鞋攻略，主要涵蓋了 　　運動鞋 　　難得有運動鞋也能增高，支撐包裹，緩震回彈。健身小跑，一樣行! 　　板鞋(穿的比較多) 　　日常穿得比較多的款式，主要是百搭，上班通勤，周末出行，日常約會都適合。 　　皮鞋(特定場合會穿) 　　隱形內增高7厘米。婚宴、職場等場合，常備款! 　　雖然我們自然身高不高，但是我們可以通過各種方式去改變自己，裝扮自己。增高墊和增高鞋，我更喜歡的是增高鞋的自然增高，你呢，更喜歡哪一種方式呢?