孩子注意力訓練-如何訓練孩子注意力-舒爾特注意力訓練

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孩子在5歲以前注意力容易分散是正常現象。家長可以通過科學的方法鍛煉孩子的注意力，讓孩子能夠專注做某件事情。

很多家長認為注意力不集中是件小事，孩子不懂事，長大成熟后就會好轉。在這里，要強調一點，兒童注意力不集中，是兒童多動的主要表現之一。

1、上課不能專心聽講，易受環境干擾而分心。

2、做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾。

3、對家長的指令心不在焉，似聽非聽。

4、做作業拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業時間明顯延長。

孩子好動，貪玩，人很聰明，但是讓人總覺得有些擔心，按照中國的傳統思想認為，聽話的孩子就是好孩子，這樣的想法需要更正。世界上偉大的教育家蒙臺梭利曾經有一句經典的話：“給孩子好的學習方法就是讓孩子聚精會神的去學習。”為何孩子大多注意力不集中，上課愛走神，據專家們研究和調查，中國75%的兒童存在注意力不佳的狀態，如何讓中國的兒童擁有高品質的注意力是教育專家的重要任務。

星空之城特殊兒童服務中心是針對特殊兒童進行全程一對一個性化服務的的訓練機構。機構內部設有認知訓練、理解力訓練、感統訓練、注意力訓練、邏輯思維訓練，根據孩子不同能力，進行針對性訓練。

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一、對孩子進行注意力訓練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓練孩子的上課注意力，因為上課使得視覺注意力和聽覺注意力高度結合起來，這樣才能達到良好的聽課注意力。

二、培養孩子提高自己專心素質的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說（或認為）“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養。

三、為孩子創造一個舒適、安靜、良好的環境。有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養孩子的歸位意識及良好的生活習慣；家長盡量不在家里玩牌，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學習。

四、提高孩子的抗干擾能力。培養孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓練，穩定情緒訓練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強。

星空之城特殊兒童服務中心是針對特殊兒童進行全程一對一個性化服務的的訓練機構。機構內部設有認知訓練、理解力訓練、感統訓練、注意力訓練、邏輯思維訓練，根據孩子不同能力，進行針對性訓練。

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把注意集中在某個對象(事情和行為)上時，常伴隨著一些特有的生理變化和表情動作。如果我們善于觀察，那么，根據這些生理變化和表情動作，我們就能比較準確地判斷出孩子是否集中了注意。

注意時顯著的外部表現，主要有下面幾種：

(1)產生適應性的活動，即把感官朝向被注意的東西

當注意看畫時，就把視線集中到畫上，盯著看，即所謂舉目凝視。當注意聽畫眉鳥叫時，會把耳朵轉向鳥叫的方向，側耳傾聽。當沉浸于思考問題時，眼睛常常是“呆視著”，好像看著遠方一樣，就是所謂的全神貫注，土話有時就叫“發呆”。這里的舉目凝視、側耳傾聽、呆視遠方都是注意時會產生的適應性活動。

(2)無關動作會停止

當一個人正在緊張注意時，其外部動作常常表現為靜止狀態.如前面說到的那個孩子在看動畫片時，坐在凳子上一動不動，連蘋果都忘了吃。再比如，你給孩子講故事時，孩子聽得出了神，抬著頭一動不動地望著你，變得很安靜。這些就是孩子在緊張注意時無關動作停止的表現。

(3)呼吸變得輕微而緩慢

孩子在注意時，呼吸會變得輕微而緩慢，呼與吸的時間比例也改變了，一般吸得更加短促，而呼得更加延長了。在緊張注意時，常會發生呼吸暫時停止的情況，就是所謂的“屏息”現象，俗話叫“憋氣”。例如，在鋼琴演奏會上，人們聽得很專心，盡管有那么多聽眾，卻仍然很清靜，聽不到其他響聲，甚至連自己的呼吸也覺察不到了。再比如，我們可能都打過氣球，當你集中注意來瞄準氣球時，通常你會屏住呼吸的.

(4)其他現象

在緊張注意時，還會出現心臟跳動加快、牙關緊咬、拳手緊握等現象。例如，在看激烈的足球比賽或拳擊比賽時，許多觀眾就常常出現這種情況。

星空之城特殊兒童康復服務是一家專注于注意力培訓的培訓類型機構，致力于為需求群體提供可靠、有效的注意力培訓。遼寧星空之城特殊兒童康復服務有限公司擁有完備的教研與服務體系，提供的培訓課程得到了廣大客戶的支持與認可。歡迎有意者咨詢我們的培訓課程，愿我們團結一致，共同發展！

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