一，促進腦力發展　有證據表明，重復的動作不僅能提升大腦的整體功能，對于大腦的執行功能的影響尤其大。　執行功能對于孩子的成長至關重要，它包括制定計劃的能力、集中注意力的能力、控制沖動、保持注意力的能力，以及自我管理、規劃，最終完成任務的能力?！∵@聽起來是不是正是注意力缺陷多動癥的兒童正在應對的問題？沒錯，在美國，有11%的兒童正受到注意力缺陷的影響，而在過去十年里，這個數字幾乎翻了一倍?！∵@些在注意力方面有缺陷的孩子需要通過一些常規的訓練來改善問題，而這些訓練提供的好處，團隊運動幾乎都能提供。　二、挖掘競爭意識　運動，可以使人對自己的身體進行更好的維護，也是使人不斷挑戰自我、突破自我的過程，既保證人的身體健康，也保證人的生活更為自律，還能為生活增添更多樂趣?！酆⒆拥母改付疾辉负⒆虞斣谄鹋芫€上。其實真正的起跑線是健康、是運動。沒有健康，生活會很痛苦，人生之路走起來會過于艱難。而運動，恰好是健康的通行證。　而且當孩子年紀還小的時候，沒有形成成熟的價值觀，選擇體育運動去挖掘孩子的競爭意識，總是比選擇學業更簡單一些。況且，體育運動更多的是在輕松的氛圍中進行，讓孩子們進行較量的同時還潛移默化地提高了孩子的身體素質。　三、更積極樂觀的心態　都說愛運動的人樂觀，天塌下來都不叫事~其實，這來源于長期訓練比賽后形成的良好心態，而這種心態，往往是很多人最后成就一番事業的強大動力源！　古希臘教育家、哲學家柏拉圖說：“一個人從小受的教育把他往哪里引導，能決定他后來往哪里走。”　熱愛運動的人會有一顆堅強樂觀的心