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重慶心理咨詢哪家好，越來(lái)越多的研究表明，假如被迫頂著壓力發(fā)言，身體的過(guò)敏癥狀會(huì)在接下來(lái)的兩天中加重一倍；而這時(shí)如果能大哭一場(chǎng)，壓力造成的 則會(huì)隨著眼淚立刻被排出體外。那么，人的喜怒哀樂(lè)究竟是如何影響身體健康的呢?假如你對(duì)著另一半直抒愛(ài)意　　告訴愛(ài)人你有多愛(ài)他，這能夠有效降低你的膽固醇指數(shù)。有報(bào)告指出，如果每周花20分鐘寫(xiě)一些跟自己的愛(ài)人有關(guān)的東西，你的膽固醇指數(shù)便會(huì)在5周內(nèi)有所下降。假如你與人發(fā)生激烈的爭(zhēng)執(zhí)　　如果你的身體已有所不適，但還和愛(ài)人吵上了30分鐘，那么身體要比原來(lái)再多花上一天才能完全恢復(fù)。而如果你的脾氣歷來(lái)火爆，一直很容易和人起爭(zhēng)執(zhí)，你的自我修復(fù)能力很可能要比其他人慢上整整一倍。假如你正在戀愛(ài)中　　愛(ài)情可以在長(zhǎng)達(dá)一年的時(shí)間內(nèi)促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)因子的分泌。神經(jīng)生長(zhǎng)因子是一種類似于 的物質(zhì)，能夠幫助神經(jīng)系統(tǒng)再生并通過(guò)促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育而 。同時(shí)，由于戀愛(ài)中的人們時(shí)刻享受著被愛(ài)的滿足感，所以身心狀態(tài)都變得相對(duì)穩(wěn)定。

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