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想找專業的瑜伽培訓就來禪悅瑜伽_功夫瑜伽

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發布時間：2018-03-29

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想找專業的瑜伽培訓就來禪悅瑜伽_功夫瑜伽

增值服務	免費咨詢
瑜伽培訓品牌	禪悅瑜伽
服務標準	全心全意為顧客服務，忠實履行自己的職業職責
服務周期	全年
營業時間	周一至周日
計費方式	以項目計費
付款方式	銀行轉賬
價格	商議

淄博禪悅瑜伽位于山東省淄博市張店區，交通便利，環境優雅，是一家專門從事瑜伽培訓的專業機構。公司秉承著至誠服務，追求完美的服務宗旨，全心全意的為全國的廣大需求群體提供瑜伽培訓。如果您對我們提供的瑜伽培訓有意向，歡迎聯系汪峰進行咨詢，聯系電話：13409009312。

1.雙腿并攏站立，雙手放在身體兩側。左腿伸直，穩穩釘住地面。伸出左手，抱住右腳腳背，將右腳后跟和腳底外側放在左胯下，壓緊左腿。左腿繃直，收緊小腹。2.將右手放在身體前方，保證右腿不掉下來的情況下，左手離開右腳，雙手在身體前方合十。3.吸氣，將雙手慢慢伸直向上伸展，身體繃直，直至手臂抬至耳后，下巴抬起平視前方。保持姿勢6秒，放開手掌，慢慢還原，換另一邊做同樣的動作。4.上身保持一條直線，向前彎曲，雙手扶住身體前面的地面。5.左腿緩緩彎曲，掂起腳尖，讓自己坐在左腳腳后跟上。

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禪悅瑜伽擁有龐大的教學體系和雄厚師資力量，所提供的瑜伽培訓具有專業、誠信的特色，受到許多需求群體的喜愛，是淄博市一家較為知名的培訓機構。禪悅瑜伽本著用戶至上、誠信為本、互惠互利的經營原則，廣交朋友竭誠為各界服務！

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