常吃夜宵小心患上胃癌

時間：2010-10-09 14:26:07 來源：廣西武警腫瘤科 點擊量：378

飲食生活習(xí)慣的不規(guī)律，在當(dāng)今一些中青年人士中間比較普遍，他們大多處于事業(yè)上升的階段，每天應(yīng)酬熬夜越來越多，其實這種不規(guī)律的生活習(xí)慣很容易引發(fā)胃癌。

一些中青年朋友經(jīng)常喜歡在夜間進餐，胃腸道在這段時間內(nèi)也就不能很好地休息和調(diào)整，胃黏膜的再生和修復(fù)就不能圓滿地進行；此外，吃過夜宵再睡覺時，食物較長時間在胃內(nèi)停留，可促進胃液的大量分泌，對胃黏膜造成長時間的刺激，久而久之，導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì)，如油炸、燒烤、煎制等食品，長時間滯留在胃中，更易對胃黏膜造成不良影響，進而導(dǎo)致胃癌。

除此以外，暴飲暴食，喜歡吃太干、太硬、過燙的食物，以及進食過快，三餐不定時等不良的飲食習(xí)慣都可成為胃癌發(fā)生的誘因。還有經(jīng)常食用腌菜，以及不新鮮的海鮮、蔬菜和水果，特別是久儲霉變的食物等，也有可能讓你的胃變得越來越脆弱，胃癌也會離你越來越近。