常吃夜宵小心患上胃癌
時間:2010-10-09 14:26:07 來源:廣西武警腫瘤科 點擊量:378
飲食生活習(xí)慣的不規(guī)律,在當(dāng)今一些中青年人士中間比較普遍,他們大多處于事業(yè)上升的階段,每天應(yīng)酬熬夜越來越多,其實這種不規(guī)律的生活習(xí)慣很容易引發(fā)胃癌。
一些中青年朋友經(jīng)常喜歡在夜間進餐,胃腸道在這段時間內(nèi)也就不能很好地休息和調(diào)整,胃黏膜的再生和修復(fù)就不能圓滿地進行;此外,吃過夜宵再睡覺時,食物較長時間在胃內(nèi)停留,可促進胃液的大量分泌,對胃黏膜造成長時間的刺激,久而久之,導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì),如油炸、燒烤、煎制等食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導(dǎo)致胃癌。
除此以外,暴飲暴食,喜歡吃太干、太硬、過燙的食物,以及進食過快,三餐不定時等不良的飲食習(xí)慣都可成為胃癌發(fā)生的誘因。還有經(jīng)常食用腌菜,以及不新鮮的海鮮、蔬菜和水果,特別是久儲霉變的食物等,也有可能讓你的胃變得越來越脆弱,胃癌也會離你越來越近。
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