多吃橙色水果 果蔬拼盤防肺癌
時間:2015-12-20 16:41:35 來源:中國農(nóng)業(yè)網(wǎng) 點擊量:487
看似平常的蔬菜水果,對于預(yù)防肺癌可有大作用。這些蔬菜和水果中含有的黃酮類化合物是減少肺癌發(fā)病率的主要原因。
蘋果中有大量名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,能保護(hù)肺部免受有害影響,從而預(yù)防肺癌。此外,蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素,可保護(hù)肺臟不受污染物侵害。
多吃橙色水果,如木瓜、柑橘和橙等,也可減少患肺癌的幾率。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腫瘤防治專家沈波醫(yī)師介紹說,橙色類水果大都有清肺養(yǎng)肺功效。常吃橙子對于肺中蘊熱誘發(fā)的咳喘、咯痰等癥都有較好的效果。
江蘇疾控中心的最新研究顯示,每周至少吃兩次生蒜頭的人,即使他們吸煙或暴露在高溫油煙的高危環(huán)境下,患肺癌機(jī)會仍可明顯降低。把大蒜拍碎或者切片,在空氣中放置十幾分鐘,才能產(chǎn)生有防肺癌作用的大蒜素。
芹菜的營養(yǎng)價值不可小覷。所含的肉豆蔻醚這種有機(jī)化合物能中和香煙煙霧散發(fā)的致癌物苯并芘,可以有效抑制癌癥形成(尤其是肺部)。
上一條 ·近來因供需穩(wěn)定 豬肉價格起伏不大 2015-12-20
下一條 ·歐盟發(fā)放786萬噸谷物進(jìn)口許可證 2015-12-20
- 原材料 工業(yè)品 服裝服飾 家居百貨 小商品 商務(wù)服務(wù) 更多分類
-
·北京大型精密軸承價格2026-04-28
·東莞迪拜演出活動會展報名,迪拜技術(shù)交流會撤展運輸2026-04-28
·海東工廠快速門現(xiàn)貨2026-04-28
·酒泉企業(yè)培訓(xùn)多少錢,企業(yè)拓展培訓(xùn)費用2026-04-28
·浙江NATR35-pp不銹鋼軸承批發(fā)2026-04-28
·三沙輕集混凝土多少錢2026-04-28
·天水小型企業(yè)培訓(xùn)價格,企業(yè)員工培訓(xùn)哪家好2026-04-28
同類資訊推薦
熱門閱讀
大家都在看
- ·SK-160小型橡膠開煉機(jī)
- ·HENGSTLER亨士樂HA62525400H41增量編碼器
- ·水流量監(jiān)測系統(tǒng)
- ·聲光報警系統(tǒng)
- ·山東日照歐式起重機(jī)廠家分享歐式起重機(jī)的能耗測試指標(biāo)
- ·2025第35屆中國汽車服務(wù)用品及設(shè)備展覽會
- ·測試1
- ·【解決方案】地質(zhì)災(zāi)害監(jiān)測
- ·寧夏固原門式起重機(jī)廠家分享起重機(jī)的參數(shù)確定條件
- ·山東淄博歐式起重機(jī)生產(chǎn)廠家講解歐式起重機(jī)的生產(chǎn)規(guī)范
- ·SJ40單螺桿塑料擠出機(jī)價格
- ·公司中標(biāo)幾內(nèi)亞GIC鋁土礦二期項目十臺板式給料機(jī)
- ·螺桿試驗機(jī)
- ·SJ-20桌面擠出造粒機(jī)
- ·山東東營歐式起重機(jī)廠家分享歐式起重機(jī)的涂裝和表面處理

2810881989